Растяжение связок - симптомы и лечение

Что такое растяжение связок

Растяжение - это травма, которая является следствием воздействия на сустав, превышающего эластичность тканей. Эта травма является обычным явлением в повседневной жизни и может произойти как в обычных бытовых условиях, так и при занятиях спортом. Причиной может быть поднятие слишком тяжелого груза, падение при ходьбе или беге.

Растяжение может быть разных видов. Выделяют:

• плечевого сустава;
• локтевого;
• берцового;
• запястного;
• коленного и тому подобное.

Симптомы и лечение растяжения
При всех случаях растяжений симптомы одинаковые. Появляется острая боль, отек, нарушение двигательной деятельности сустава, покраснение или посинение места ушиба, при нажатии боль становится сильнее, может подняться жар. В некоторых случаях он может проявиться только через несколько часов.

Первая помощь: дать поврежденной ноге абсолютный покой, наложив тугую повязку эластичным бинтом. Идеально подойдёт фиксатор на голеностопный сустав. Если его нет, можно использовать и плотную ткань. Также на поврежденное место следует наложить лёд, который уменьшает боль, снимает воспаление и отек. 

Для уменьшения боли выпить или сделать укол обезболивающего. После этого нужно обязательно обратится к врачу.